Vitamin Anak yang Baik untuk Tulang

Ada beberapa vitamin yang dibutuhkan tubuh untuk menguatkan tulang. Anak-anak membutuhkan vitamin untuk pertumbuhan dan kekuatan tulangnya. Saat dewasa nanti, kondisi tulang tidak sekuat pada saat masih anak-anak. Nutrisi yang dibutuhkan untuk tulang adalah yang mengandung kalsium, fosfor, vitamin dan protein. Konsumsi makanan yang mengandung banyak nutrisi dapat membantu memenuhi kebutuhan gizi, salah satunya adalah vitamin. Vitamin anak yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan tulang salah satunya adalah vitamin D. Yang perlu diketahui bahwa vitamin peninggi badan berbeda dengan vitamin tulang karena vitamin peninggi badan tidak bisa menjaga kepadatan tulang. Berikut ini jenis vitamin yang baik untuk menjaga tulang agar tetap sehat. Vitamin untuk Menjaga Tulang Agar Tidak Rapuh Kalsium… Read More

Continue Reading